Komolyabb térdműtét utáni első hetek

Lezárt, kérdést jelenleg nem fogad.

Szakértő: Fekete Szilvia gyógytornász-fizioterapeuta, egészségügyi szaktanár, a Gyógytornapraxis.hu mozgásterápiás magánrendelő szakmai vezetője
___________________

Moderátorok: FSZILVIA, Szakértők

Fórum szabályok
Lezárt, kérdést jelenleg nem fogad.

Szekcióvezető: Fekete Szilvia gyógytornász-fizioterapeuta, egészségügyi szaktanár, a Gyógytornapraxis.hu mozgásterápiás magánrendelő szakmai vezetője
Lezárt
brenni5
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2016.03.04. 18:09

Komolyabb térdműtét utáni első hetek

Hozzászólás Szerző: brenni5 » 2016.03.04. 20:45

Tisztelt Fekete Szilvia, 10 napja operálták térdem (terdkalacs visszatérő ficama miatt szükségessé vált a térdkalács rögzítése, az izuleti tok beszűkítése és a csontmag áthelyezése csavarrögzítéssel). Térdemet 60 fokig hajlíthatom és 4 hétig nem terhelhetem,mankóval közlekedhetem szükség esetén. A gyógytornász által kiadott feladat hibás volt, orvosom javította a feladatot, annyiban, hogy tilos emelni a lábat, a hajlítás engedélyezett. Nekem a hajlítás 45 fokig megy, igazán abban szeretném kérni a segítségét, hogy milyen apróbb gyógytorna feladatokkal tudnék javítani ezen a hajlítási fokon úgy,hogy a csavar és összeforrás alatt lévő csont ne sérüljön?Köszönöm válaszát,üdvözlettel Renata

Avatar
FSZILVIA
Hozzászólások: 452
Csatlakozott: 2008.02.06. 10:13

Re: Komolyabb térdműtét utáni első hetek

Hozzászólás Szerző: FSZILVIA » 2016.03.06. 20:32

Kedves Renáta!

valószínüleg Denks műtéten esett át, mely során a térdkalács-ín csontos tapadását csontblokkal együtt áthelyezték a megfelelő helyre, és ott csavarral rögzítették. Ennek köszönhetően megváltozott az elülső combizom (m. rectus femoris) húzási iránya és már nem fog kificamodni a térdkalácsa.
A csontgyógyulás kb. 6 hét, a rehabilitáció kb. 3 hónapig elhúzódhat. Most részterheléssel, mankóval járhat. A 6. héttől megkezdhető a teljes terhelés.

1. Térdmobilizációs gyakorlat:
Feküdjön a hátára, közepes méretű labdát tegyen a sarka alá, és görgesse a labdát közelebb-távolabb úgy, hogy közben a térdét hajlítja, majd kinyújtja (ne forgassa a térdét se be, se ki).

2. Elülső combizom erősítő gyakorlat:
Talpra állított lábon, térdei között tartva a labdát 20x kinyújtja a lábát térdtől a comb folytatásában magasba.

3. Vénás tornagyakorlatok:
- háton fekve, két láb egymás mellett nyújtva, térdeket leszorít, ellazít
- lábujjakat bekarmol, majd szétterpeszt
- lábfejeket lefeszít, majd visszahúz
- lábfejekkel mindkét irányba köröz
- lábfejeket egymás felé, majd kifelé fordít
- egyik lábbal biciklizik a levegőben, a lábfej és lábujj is mozogjon
- a műtött lábat talpra húzza, a másikat magasba emeli és a lábfejjel 15-20 integetést végezzen
- az ép lábat nyújtott térddel ki-beforgatva magasba viszi, majd leteszi
- az előzőt lábfejintegetéssel végezze
- A kezét hasra teszi: kilégzés közben a has besüllyed, belégzésnél magasra emelkedik.

Ezen gyakorlatok nem helyettesítik, csak kiegészítik a gyógytornász vezetésével, személyes közreműködésével, az Ön napi állapotára (erőnlét, teljesítőképesség) szabott aktív, passzív, vezetett és asszisztált gyógytornaelemeket, fogási technikákat, manuális módszereket a teljes gyógyulás elérése érdekében.
Váliné Fekete Szilvia
www.gyogytornapraxis.hu

Lezárt

Az oldalt a GYÓGYTORNAPRAXIS.hu mozgásterápiás magánrendelő csapata gondozza. Amennyiben informatívnak találja praxisunk által fenntartott tanácsadó fórumunkat, hasznosnak válaszainkat, instrukcióinkat, gyakorlatainkat, kérjük nyilvánítsa ki tetszését facebook oldalunk javára! Köszönjük!